вообщем поменял плиту на свою старую , даже не разбирал ее так продул и поставил
проблемы что были до этого можно сказать ушли - задняя не буксует , но при включении D или R резкий толчок (хотя он на моей коробке тоже был , но на плите которую я мыл и чистил такого небыло

)
заезжал сегодня к Тоталам и выслушал много не Слесных слов по поводу Castrol TransMax Z - сказали сливай его и пользуй SP III (типа нифига оно не смазывает, хотя и держит бешенные температуры)